Fijne Momenten
Bij Studio Fijn zijn Fijne Momenten maandelijkse moment die zijn ontworpen om deelnemers te inspireren en te voeden, met als doel een innerlijke balans en levensvreugde te bevorderen. In een sfeervolle omgeving, omringd door gelijkgestemden, kunnen deelnemers genieten van diverse activiteiten zoals mindfulness-sessies, creatieve workshops, lezingen en lichaamswerk en nog veel meer. Deze ervaringen bieden niet alleen ontspanning, maar ook de kans om persoonlijke groei te stimuleren en de schoonheid van geluksmomentjes in het leven te omarmen.
Fijne Momenten: omdat jij het waard bent.
Fijne momenten geven je:
-
Nieuwe energie
-
Laden je op
-
Nieuwe inzichten
-
Voeding voor de ziel
-
Ontspanning
-
Fysieke en emotionele balans
-
En verbinding met jezelf en gelijkgestemden.
Ontspanningsyoga XL
Zondag 9 november
van 10.00 tot 12.00 uur
Voel jij je zo nu en dan ook uitgeblust? Is de energie in je lichaam ver te zoeken? Of wil jij herstellen van een blessure, burn-out klachten of emotionele blokkades?
Kom weer in verbinding met jezelf door middel van Ontspanningsyoga XL. Een zachte, herstellende en ontspannende ochtend waarbij je doormiddel van zachte, liggende yoga houdingen (die komen vanuit de Restorative Yoga) wordt begeleid naar een diepe ontspanning.
De houdingen worden voor een langere tijd aangehouden en waarbij je door kussens en dekens ondersteund wordt zodat je in totale zachtheid kan komen en jouw zelfgenezend vermogen geactiveerd kan worden. Je zenuwstelsel kan overschakelen naar de ontspannningsmodus waardoor je langzaam aan meer stilte en rust in je lichaam en geest zult ervaren.
Meer informatie, leer hier verder.
Kenismaking Familieopstellingen
Binnenkort een nieuwe datum
Familie opstellingen is een steeds meer bekende manier om te kijken naar dingen waar je tegen aanloopt in je leven.
Hierbij kan je denken aan hardnekkige patronen die je tegenkomt in jouw eigen leven, waar je maar niet “vanaf” lijkt te komen. Alsof er iets dieper zit dan je met je “hoofd bij kunt”, daar kunnen opstellingen je laten zien wat er in de diepte zich afspeelt.
Bijvoorbeeld;
- Waarom je bijvoorbeeld altijd een ander voor jezelf laat gaan.
- Je moeite hebt met nee zeggen.
- Waarom je het moeilijk vindt om te doen waar jij zelf blij van wordt.
- Aanhoudende fysieke klachten.
- Als je een grote mate van boosheid of groot verdriet bij je draagt wat je maar niet kan verklaren.
Deze workshop en de opstellingen worden begeleid door Marlinde van Hedel. Zij heeft diverse opleiding hier in gevolgd en het is haar ware passie geworden. Niet alleen vindt ze het heel vervullend om te begeleiden, het heeft haar ook persoonlijk veel rust gegeven in haar eigen leven. Meer over haar en haar werkwijze kan je lezen op haar eigen website: www.wijzijndenatuur.nl