Wil je meer dan een yogales?
Er zijn mensen die naar yoga komen om even te bewegen. Om hun hoofd leeg te maken. Om iets te doen voor zichzelf.
En dan zijn er mensen die voelen dat er méér in zit. Die merken dat ze steeds dezelfde patronen tegenkomen. Die weten dat ontspanning dieper kan gaan dan een goed gevoel na de les. Die iets willen loslaten, maar niet precies weten hoe.
Voor jou is er Healing Yoga.
Healing Yoga
Meer dan yoga. Dieper dan ontspanning.
Je bent klaar voor een volgende stap, een verdieping in jouw bewustwording, jouw zelfregulerend vermogen dat weer ontwaakt, dieper in jouw eigen gevoelsbeleving stappen.
Geen pleisters plakken. Maar actief in jouw eigen leiderschap stappen. Een verandering maken in jouw levensstijl, zodat je een leven creëert dat voedend is voor jezelf, en elke dag met kracht en energie begint.
Dit is een ruimte waarin je zenuwstelsel leert kalmeren, diepe patronen zachtjes los mogen komen en jij de regie terugneemt over hoe je je voelt.
Wat je ervaart
Elke sessie van 90 minuten combineert alles wat ik als yogadocent en healer in huis heb:
-
Zachte liggende restorative yoga houdingen
-
Ademtechnieken om je zenuwstelsel te resetten
-
Meditaties en begeleide helingsoefeningen
-
Lichaamsbewustwording als kompas voor jouw heling
-
Klankschalen en akoestische klanken
-
Energetische healing vanuit de Universal White Time Healing en Board of Knowledge 1 & 2
Er is een vaste groep van maximaal 5 mensen. Bewust klein, zodat er echte verbinding ontstaat en jij je veilig voelt om je te openen.
Voor wie
Je herkent jezelf als je:
-
merkt dat je behoefte hebt aan meer diepgang dan een gewone yogales biedt
-
al bekend bent met energetisch werk en verder wilt verdiepen
-
bewust wilt werken aan fysieke klachten of vastgezette patronen
-
liever in een vaste kleine groep werkt dan in een grote les
-
op een dieper niveau bewust wilt worden van jezelf, je lichaam en je energie
-
je spiritueel of holistisch wilt ontwikkelen
Geen yoga-ervaring nodig. Wel een open hart.
Voorafgaand aan het traject plannen we een korte kennismaking ,zodat ik weet wat jouw intentie is en daar gericht mee aan de slag kan.
Healing Yoga
6 wekelijkse sessies van 90 minuten
Vaste groep van maximaal 5 deelnemers
Elke woensdag van 19.30 – 21.00 uur
Start: woensdag 9 september 2026
Investering: €270,- voor het volledige traject.
Kom eerst kennismaken
Wil je eerst voelen wat Healing Yoga is voordat je je vastlegt? Doe dan mee aan de kennismakingsles.
Woensdag 2 september · 19.30 – 21.00 uur · €25
Dit bedrag wordt volledig verrekend wanneer je je aanmeldt voor het traject.
Ook als je klachten hebt.
Healing Yoga is ook bijzonder geschikt als je ergens mee rondloopt, spanning in je lichaam, vermoeidheid, slaapproblemen, een gevoel van vastzitten. Klachten die je misschien niet precies kunt benoemen, maar wel voelt.
Door de zachte restorative houdingen, het ademwerk en het energetische werk krijgt je lichaam de ruimte om te herstellen op een manier die verder gaat dan ontspanning alleen. Je hoeft niets te kunnen of te weten. Je hoeft alleen maar te komen.